DESCANSOS ACTIVOS

¡Hola a tod@s!

Comenzamos el trimestre y desde el centro, concretamente, desde el programa II "Descansos activos" de nuestro proyecto saludable "Rincón de Salud" os proponemos...

• Semana 8-10 de enero (3 sesiones):

👉Sentadillas tradicionales 1 serie-minuto.

👉 I gotta felling

• Semana del 13 al 17 de enero (5 sesiones):

👉Sentadillas tradicionales 1 serie-minuto.

👉Minions remix

• Semana del 20-24 de enero (5 sesiones):

👉Sentadillas tradicionales 1 serie-minuto.

👉La Macarena

• Semana del 27-31 de enero (5 sesiones):

👉 Sentadillas tradicionales 1 serie-minuto.

👉Old town road

• Semana del 3-7 de febrero (5 sesiones):

👉 Sentadillas tradicionales 1 serie-minuto.

👉does the fox say?

• Semana del 10-14 de febrero (5 sesiones):

👉 Sentadillas tradicionales 1 serie-minuto.

👉 The chicken dance

• Semana del 17-21 de febrero (5 sesiones):

👉Sentadillas tradicionales 1 serie-minuto.

👉 A pirate you shall be

• Semana del 24-28 de febrero (5 sesiones):

👉Sentadillas tradicionales 1 serie-minuto.

👉 I am a gummy bear

• Semana del 5-7 de marzo (3 sesiones):

👉 Sentadillas tradicionales 1 serie-minuto.

👉Who let the dogs out

• Semana del 10-14 de marzo (5 sesiones):

👉 Sentadillas tradicionales 1 serie-minuto.

👉Crocodile Rock

• Semana del 17-21 marzo (5 sesiones):

👉 Sentadillas tradicionales 1 serie-minuto.

👉 Alphabet Dance

• Semana 24-28 de marzo (5 sesiones):

👉 Sentadillas de rodilla 1 serie-minuto.

👉 Jump Up

• Semana 31-4 de abril (5 sesiones):

👉Sentadillas tradicionales 1 serie-minuto.

👉 Barbie Girl-Aqua

• Semana del 7 al 11 de abril (5 sesiones):

👉Sentadillas de rodilla 1 serie-minuto.

👉Old MacDonald Had a Farm

¡Continuemos fomentando hábitos saludables!