DESCANSOS ACTIVOS

¡Hola a tod@s!

La neurociencia nos muestra que aprendemos mediante el movimiento. Existen evidencias, de que el ser humano necesita actividad física para generar una actividad cerebral adecuada.

Un 💪🏃💨descanso activo💪🏃💨 se puede definir como un periodo de actividad física situado entre sesiones de clase en sedentación, con el objetivo de activar cognitivamente al alumnado. La duración del descanso es variable. El tipo de actividad física, debería ser predominantemente aeróbica.

Desde el centro, concretamente, desde el programa II "Descansos activos" de nuestro proyecto saludable "Rincón de Salud" os proponemos que seáis vosotros, los alumn@s los que diseñéis actividades. (Preferiblemente sin pantallas) para realizarlas en el aula. Ánimo ahí va nuestra propuesta.

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🏃🏃🏃¡VIVA EL MOVIENTO!🏃🏃🏃

¡Seguimos fomentando hábitos saludables!