¿Qué tal? ¿Cómo estáis? la verdad es que son momentos duros y sé que no es nada fácil llevar a cabo nuestros propósitos desde casa.
Por eso os traigo esta propuesta. "Cuarentrena". El entrenamiento es cualquier preparación o adiestramiento con el propósito de mejorar el rendimiento físico o intelectual. En conexión con el deporte, el entrenamiento implica una preparación física, técnica y psicológica para el desarrollo máximo de las capacidades del deportista.
Deberéis descubrir cinco secretos que encierra este enlace y disfrutar con las actividades físicas que os ofrece.
Pincha 👉CUARENTRENA👈
Valoraré los 5 secretos de la salud, ¿recordáis cuáles pueden ser estos secretos? Tendréis que rellenar el siguiente diario y su tabla de puntuaciones.
Y si lo queréis imprimir o visualizar un poco mejor podéis pinchar 👉AQUÍ👈 para tenerlo en PDF.
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Por supuesto, se trata de disfrutar con la propuesta y fomentar un estilo de vida saludable.
"La distancia entre el querer y el poder
se acorta con el entrenamiento"
Ciro Procuna.
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